খাওয়ার পর বুকজ্বালা করছে? চট করে একটা গ্যাসের ঔষধ খেয়ে নিচ্ছেন?

0
410

⚠️ গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেলেই হিপ ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি।

আমরা অনেকেই পেটে একটু অস্বস্তি হলেই গ্যাসের ঔষুধ খেয়ে ফেলি—

💊 সেকলো, ম্যাক্সপ্রো, ওমিপ, লোসেকটিল ইত্যাদি ...

 

🦠 এসব ওষুধ মূলত PPI (Proton Pump Inhibitor) গ্রুপভুক্ত—

√ Omeprazole

√ Esomeprazole

√ Lansoprazole

 

★ জানেন কি?

 

⚱️ BMJ জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা বলছে –💊 যারা ২ বছরের বেশি সময় ধরে এসব ওষুধ খান, তাদের হিপ ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি ৫০% বেড়ে যায়!

🔑 বিশেষ করে মেনোপজ-পরবর্তী নারীদের মধ্যে এই ঝুঁকি ভয়াবহ।

🚬 যারা ধূমপান করেন, তাদের জন্য ঝুঁকি আরও বেশি।

 

👑 গবেষণা পরিচালনায় ছিলেন বোস্টনের Massachusetts General Hospital-এর গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট ডা. হামিদ খলিলি।

 

🦁 দীর্ঘমেয়াদে PPI সেবনে ঝুঁকি:

 

▪️ হাড় ক্ষয় ও ক্যালসিয়াম শোষণে ব্যাঘাত। 

▪️ Vitamin B12 ঘাটতি → স্মৃতিভ্রংশ।

▪️ কিডনির সমস্যা, সংক্রমণ।

▪️ পাকস্থলীর স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত।

 

💡গ্যাস্ট্রিক, এসিডিটি, বুকজ্বালা ও হজম সমস্যা হলে -

 

👉 চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া দীর্ঘমেয়াদে গ্যাস্ট্রিকের এলোপ্যাথি ওষুধ (PPI) খাবেন না।

👍 পেট ভালো রাখতে খাবার, ঘুম ও ব্যায়ামের দিকে মন দিন।

|| স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা ||

ডা. হানজালা হোসেন

মাইক্রোবায়োলজি বিশেষজ্ঞ।

Suche
Kategorien
Mehr lesen
Tech
🏞️ “Null Island”: প্রযুক্তির ভুল থেকে জন্ম নেওয়া এক রহস্যময় ‘অদৃশ্য দ্বীপ’....😲😲😲
🔸 প্রযুক্তির দুনিয়ায় এমন কিছু কিছু ঘটনা আছে, যা বাস্তবে না থেকেও আলোচনার কেন্দ্রে চলে...
Von Aninda Rahim 2025-07-18 14:42:06 0 531
Tech
বাংলাদেশের 'আলোর ফেরিওয়ালা' পলান সরকার বেঁচেছিলেন ৯৮ বছর, আলোকিত করে গেছেন অসংখ্য মানুষ ও জনপদকে।
ষষ্ঠ শ্রেণির বেশি পড়া হয়নি তার।  কিন্তু লেখাপড়ার প্রতি ছিল গভীর ভালোবাসা।  যখন যে বই...
Von Sharif Uddin 2025-07-31 07:51:37 0 376
Tech
একটি গবেষণায় দেখা গেছে যেসব মানুষ সাত-আট ঘণ্টা ঘুমায়, তাদের তুলনায় নয় ঘণ্টার বেশি ঘুমানো মানুষের মৃত্যুর ঝুঁকি প্রায় এক-তৃতীয়াংশ বেশি।
ঘুম আমাদের শরীরের জন্য খুবই দরকারি, এটা আমরা সবাই জানি। ঠিকমতো ঘুম না হলে শরীর-মাথা কিছুই...
Von Sharif Uddin 2025-07-29 11:16:04 0 357
Andere
বনরক্ষায় অবিশ্বাস্য অবদান বিলিওনিয়ারের⚠️🔥
পৃথিবীতে একদিকে চলছে পরিবেশ ধ্বংস করার উৎসব, আরেকদিকে এমন অনেক মানুষ লড়াই করে যাচ্ছেন পরিবেশ...
Von Zihadur Rahman 2025-07-12 05:47:08 0 796
Andere
NIST) তৈরি করেছে এমন এক ঘড়ি, যা এটি বিশ্বের সবচেয়ে নির্ভুল অ্যাটমিক ক্লক, যা প্রতি সেকেন্ডের ১৯তম দশমিক স্থান পর্যন্ত সময় ধরতে সক্ষম। এত নিখুঁত যে, ৩০ বিলিয়ন বছরেও এর সময় গড়মিল হবে না এক সেকেন্ডও!
যুক্তরাষ্ট্রের National Institute of Standards and Technology (NIST) তৈরি করেছে এমন এক ঘড়ি, যা...
Von Sharif Uddin 2025-08-03 14:13:34 0 394
BlackBird Ai
https://bbai.shop