বর্তমান যুগে শর্ট রিল যেমন TikTok, Reels বা YouTube Shorts মানুষকে দ্রুত আনন্দ দিলেও, তা মস্তিষ্কের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। এই ধরনের ভিডিও বারবার ডোপামিন রিলিজ করে, যা মস্তিষ্ককে সহজ আনন্দে অভ্যস্ত করে তোলে। ফলে মনোযোগের ঘাটতি, অস্থিরতা ও একাগ্রতার সমস্যা দেখা দেয়।

গবেষণায় বলা হয়, শর্ট রিলের আসক্তি এমন পর্যায়ে পৌঁছায় যে এটি অ্যালকোহলের চেয়েও ৫ গুণ বেশি ক্ষতিকর হতে পারে। কারণ শর্ট রিল ধীরে ধীরে মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কাজের ধারা নষ্ট করে দেয়, বিশেষ করে তরুণদের ক্ষেত্রে।

তাই শর্ট রিল ব্যবহারে নিয়ন্ত্রণ রাখা এবং দীর্ঘ সময় মনোযোগ ধরে রাখার অভ্যাস গড়ে তোলাই সবচেয়ে জরুরি।

#scirovers #science #facts #shortsvideos #reelsfacebook #shorts #tiktok