চশমা এখন আমাদের অনেকেরই নিত্যদিনের সঙ্গী! কিন্তু কয়জনই বা জানি এর প্রকৃত ব্যবহার? চশমা কি আদৌ আমার চোখকে 'সুস্থ' করে তোলে? নাকি এটা শুধুই মিথ! চলুন জেনে নেই চশমার আদ্যোপান্ত! চশমা হলো একটি অপটিক্যাল যন্ত্র, যা চোখের দৃষ্টিশক্তি সংশোধন, চোখ রক্ষা, বা নিতান্তই ফ্যাশন হিসেবে পরিধান করা হয়। বিভিন্ন প্রয়োজন অনুসারে বিভিন্ন চশমা প্রচলিত। ◑ চশমার ধরণ : ১. পাওয়ার চশমা: মাইনাস পাওয়ার: মায়োপিয়া বা কাছের জিনিস দেখা যায়, দূরেরটা ঝাপসা। প্লাস পাওয়ার: হাইপারমেট্রোপিয়া বা দূরের দেখা যায়, কাছেরটা ঝাপসা। সিলিন্ডার পাওয়ার: চোখের কর্নিয়ার বক্রতার সমস্যায় (Astigmatism)। বাইফোকাল চশমা: একই লেন্সে দূর ও কাছে দেখার সুবিধা। প্রগ্রেসিভ লেন্স: বাইফোকালের উন্নত সংস্করণ, কোনো বিভাজন লাইন ছাড়া সব দূরত্বে স্পষ্ট। ২. সানগ্লাস (Sunglass): UV প্রটেকশন, পোলারাইজড, ফটোক্রোমিক (সানলাইটে কালো হয়)। ৩. কম্পিউটার গ্লাস (Blue Cut): স্ক্রিনের ব্লু লাইট থেকে চোখ রক্ষা করে। ৪. সেফটি গ্লাস: ধুলাবালি, কেমিক্যাল, নির্মাণসাইটে চোখ রক্ষায়। ◑ চশমা কি চোখকে সুস্থ করে তোলে? না, চশমা সাধারণত দৃষ্টিশক্তি ঠিক করে না, বরং: চোখের পাওয়ার অনুযায়ী দেখার সক্ষমতা বাড়ায়।আর চোখের পাওয়ার স্থির রাখতে সাহায্য করে বিশেষত ছোটবেলায় নিয়মিত পড়লে, যদি প্রোগ্রেসিভ মায়োপিয়ার জন্য বিশেষায়িত হয়ে থাকে, অন্য ক্ষেত্রে শুধু স্থিতিশীল রাখে। তবে বয়স্কদের ক্ষেত্রে পাওয়ার বৃদ্ধি কিছুটা রোধ করতে পারে। যদি পার্মানেন্ট সমাধান প্রয়োজন হয়, তাহলে চশমার বিকল্প আরো উন্নত কিছু ব্যবস্থা আছে, যেমন - লেজার সার্জারি (LASIK), থেরাপি, কিছু বিশেষ চোখের এক্সারসাইজ ইত্যাদি। ◑ চশমার ব্যবহারবিধি : একজন চোখ বিষেষজ্ঞ (অপথালমোলজিস্ট) ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চশমা ব্যবহার করা আবশ্যক। নাহলে উল্টো চোখের ক্ষতি হতে পারে।আর চোখের স্ক্রিনিং করা উচিত বছরে ১বার। চশমা খোলার পর কেসে রাখা উচিত। ঘাম, ধুলা, তেল থেকে লেন্স দূরে রাখতে হবে। ◑ চশমা পরিষ্কার করার উপায় : লেন্স ক্লিনার স্প্রে + মাইক্রোফাইবার কাপড় সবচেয়ে নিরাপদ। সাধারণ পানি ব্যবহার করা যায়। তেল বা হার্ড সাবান ক্ষতিকর, লেন্সের কোটিং নষ্ট হতে পারে। ◑ চশমার কোটিং : Anti-Reflective (AR): প্রতিফলন কমায়। Blue Cut Coating: ব্লু লাইট প্রতিরোধ। UV Protection Coating: সূর্য ক্ষতিকর অতিবেগুনী রশ্মি থেকে রক্ষা। Anti-Scratch Coating: লেন্সে আঁচড় পড়া রোধ। Water Repellent Coating: পানির দাগ পড়ে না। ◑ চশমা সংরক্ষণের উপায় : সবসময় হার্ড কেসে রাখতে হবে, যতক্ষণ চোখ থেকে খোলা থাকে। পকেটে বা খোলা ব্যাগে না রাখা। এতে অসতর্কতাবশত ভেঙে যেতে পারে। গরম পানিতে ধোয়া যাবে না। লেন্স নিচের দিকে বসিয়ে রাখা যাবে না। ফ্রেমের বল্টুতে মাঝে মাঝে সিলিকন তেল/মেশিন অয়েল দিলে স্ক্রু ঢিলা হয় না। ◑ চশমার ফ্রেম : মেটাল ফ্রেম: স্টাইলিশ, টেকসই কিন্তু ভারী। প্লাস্টিক ফ্রেম: হালকা, সস্তা, কিন্তু সহজে ভেঙে যায়। TR90/ Ultem ফ্রেম: হালকা, নমনীয়, টেকসই। Titanium ফ্রেম: প্রিমিয়াম, হালকা ও অ্যান্টি-অ্যালার্জিক। ◑ ফ্রেম বাছাই : গোল চেহারা → স্কয়ার/রেকটেঙ্গুলার ফ্রেম। লম্বা মুখ → গোলাকার ফ্রেম। চওড়া মুখ → স্লিম ফ্রেম। ছোট মুখ → পাতলা হালকা ফ্রেম। অনেকের নাকে দাগ পড়ে যায় দীর্ঘ সময় চশমা ব্যবহার করার জন্য। সেক্ষেত্রে সিলিকন নোসপ্যাড ব্যবহার করতে পারেন। আর পাতলা, হালকা ফ্রেম বাছুন। ফ্রি সময়ে চশমা মাঝেমধ্যে খোলেন। Customizable Nose Pad বানিয়ে নিতে পারেন যদি লং টাইম চশমা ব্যবহার করেন। চশমা স্বাস্থ্য সচেতনতার প্রতীক। নিয়মিত ব্যবহার, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা, সংরক্ষণ এবং সময়মতো চেকআপ করলে চোখের ক্ষতি কমানো যায়। তবে চশমা ব্যবহারেও আমাদের সতর্ক হওয়া উচিত। কখন কোন চশমা, লেন্স, কোটিং, পাওয়ার ব্যবহার করতে হবে তা অবশ্যই একজন রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শে বাছাই করতে হবে, নাহলে হিতে বিপরীত হতে পারে! #kbkh | Bigganneshi - বিজ্ঞান্বেষী

পরিচিত হোন বিজ্ঞান্বেষীর অফিসিয়াল গ্রুপ কি....বিজ্ঞান খুঁজছেন!? (KBKh) এর নিবেদিত উত্তরদাতা টিমের সাথে যারা এই গ্রুপের বিজ্ঞান আলোচনাকে আরো একধাপ এগিয়ে নিয়ে গেছে। যখনই কেউ গ্রুপে বিজ্ঞানবিষয়ক কোনো প্রশ্ন করেন, এই টিমটাই সবার আগে প্রস্তুত থাকে সঠিক ও প্রাসঙ্গিক উত্তর নিয়ে। প্রতিটি প্রশ্নের পেছনের ব্যাখ্যা, যুক্তি এবং বৈজ্ঞানিক ভিত্তি তারা আগেভাগেই খুঁজে বের করে—একাডেমিক নলেজ, অভিজ্ঞতা ও অনলাইন রিসার্চ এর সমন্বয়ে। তাদের দায়িত্ববোধ, নিয়মিত উত্তর তৈরির ধারা এবং বিজ্ঞানচর্চাকে সক্রিয় রাখার প্রচেষ্টা আমাদের কমিউনিটির জন্য সত্যিই অনুপ্রেরণাদায়ক। আমরা গর্বিত এই টিমকে আমাদের মাঝে পেয়ে। ব্যক্তিগত স্বার্থের ঊর্ধ্বে উঠে শুধুমাত্র বিজ্ঞান নিয়ে কাজ করে যাওয়ার জন্য আপনাদের প্রতি আমরা কৃতজ্ঞ। #BigganneshiCore