Nurul Hasan Maruf

Nurul Hasan Maruf

added blog Food
2025-07-06 10:45:51

বিটরুটের উপকারিতা। কেন আপনি বিটরুট খাবেন ?
বিটরুট (Beetroot) একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর সবজি, যার রয়েছে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা। নিচে বিটরুটের প্রধান উপকারিতাগুলো হলো: #১. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে • বিটরুটে থাকা নাইট্রেট রক্তনালীকে প্রসারিত করে। • এটি রক্তচাপ কমাতে সহায়ক, বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য। #২. মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায় • বিটরুটে থাকা নাইট্রেট মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহ বাড়ায়। • এটি...

5

0 Comments 0 Shares 495 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Nurul Hasan Maruf

added blog Tech
2025-07-06 10:25:48

Why j10c fighter jet famous for ?
The J-10C fighter jet, also known as the "Vigorous Dragon". The j10c Chinese medium-weight, single-engine, multirole combat aircraft using a delta wing and canard design. its advanced capabilities particularly its AESA radar, electronic warfare suite, and integration with advanced missiles like the PL-15. Advanced technology and cost effective price made it famous.

4

0 Comments 0 Shares 503 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Nurul Hasan Maruf

added blog Sports
2025-07-06 08:34:43

বাংলাদেশ শ্রীলংকার দ্বিতীয় ওয়ানডে ম্যাচে ১৬ রানের জয় পেল বাংলাদেশ
বাংলাদেশ শ্রীলংকার ওয়ানডে সিরিজের প্রথম ম্যাচে বাংলাদেশ শ্রীলংকার কাছে ৭৭ রানের বিশাল ব্যবধানে হারে। শ্রীলংকার কাছে এত রানের ব্যবধানে হারার পর নেট দুনিয়ায় বাংলাদেশের ক্রিকেট টিমের অবস্থা নিয়ে অনেক সমালোচনা হয় । অনেকেই বাংলাদেশ ক্রিকেট টিমকে অনেক কটুক্তি করে । গতকাল ৫ এ জুলাই দ্বিতীয় ওয়ানডে ম্যাচে শ্রীলঙ্কাকে ১৬ রানের ব্যবধানে হারিয়ে সিরিজে ১-১ সমতায় আসে। এই জয়ের পর বাংলাদেশ ওয়ানডে...

5

0 Comments 0 Shares 507 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Nurul Hasan Maruf

added blog Sports
2025-07-06 07:43:08

Jamal Musiala Bayern Munich's young superstar suffers horrific leg injury at Club World Cup
22 year old Bayern Munich's young superstar Jamal Musiala suffered a leg injury at the end of the first half of the game 2-0 Club World Cup quarterfinal. loss to PSG Saturday in Atlanta. went after a loose ball in the attacking box just as PSG goalkeeper Gianluigi Donnarumma went after it. The Italian goalkeeper dove for the ball and landed on Musiala's left leg. When the play cleared up, his...

4

0 Comments 0 Shares 506 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Nurul Hasan Maruf

added blog Sports
2025-07-06 07:05:29

Shakib al hasan Bangladesh no 1 All rounder
• A left handed batsman and slow left arm orthodox spinner true all-rounder. First Bangladeshi to hold ICC No:1 all rounder ranking in all three formats Shakib is celebrated as Bangladesh's greatest cricketer-a global all-round talent whose achievements on the field, philanthropy off it, and presence in politics and sport ownership have firmly etched his legacy. His journey inspires...

5

1 Comments 0 Shares 498 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!